João Maria Bastos Manzarra Miguel (Lisboa, 20 de junho de 1985) é um apresentador de televisão português.
A sua primeira aparição como apresentador de televisão deu-se em 2007 no programa “Curto circuito” da SIC Radical. Depois de dois anos e meio passou para a SIC generalista. Apresentou com José Figueiras e Liliana Campos o programa “Sic ao Vivo”.
Em 2009 apresentou juntamente com Carolina Patrocínio o programa de entretenimento “TGV” (Todos Gostam do Verão) emitido na SIC. Também apresentou o programa “Ídolos” juntamente com Cláudia Vieira.
Graças ao seu talento e enorme popularidade conquistada foi escolhido pela SIC para apresentar a solo o programa “Achas que Sabes Dançar?” que teve a sua primeira emissão no dia 11 de abril de 2010. Em 2013, em conjunto com a Vera Fernandes fez “A Hora do Manzarra”, na Cidade FM (91.6).
Atualmente apresenta o programa “Fator X” da SIC. É, também, o rosto publicitário da Optimus e da McDonald’s. Tem um livro sobre ele, que se chama “O Diário do Manzarra”.